Aplikasi Fitness Terbaik – Olahraga adalah salah satu cara yang dilakukan untuk melakukan diet, membuat badan lebih bugar, dan membentuk tubuh lebih bagus.
Dalam melakukan pola hidup sehat, akan sangat penting bagi kamu berapa kalori yang terbuang dan berapa menit kamu melakukan latihan.
Meski tidak terlalu lama, tapi bila kamu bisa menjalankannya secara rutin maka akan menampakkan hasil yang nyata.
Cari aplikasi Fitness yang pas dengan gaya hidupmu? Yuk, simak rekomendasi LiputanTV.com berikut Ini!
Aplikasi Fitness di Rumah Gratis
Saat ini banyak hadir aplikasi olahraga yang dapat memudahkan kalian dalam melakukan latihan. Untuk kamu yang memiliki perangkat Android bisa mendownload aplikasi fitness gratis.
C25K by RunDouble
C25K adalah aplikasi kebugaran yang akan memudahkan kamu mengukur segala sesuatu saat berolahraga.
Memiliki berbagai fitur menarik seperti, sistem pelacakan untuk mengetahui seberapa jauh kamu berolahraga, misalnya jalan atau lari. Aplikasi ini memiliki sistem in app-purchase.
Calorie Counter – MyFitnessPal
Berikut ini adalah aplikasi fitness Android yang cukup baik untuk mengawasi program diet yang kamu lakukan.
Aplikasi ini akan memudahkanmu untuk mengetahui jenis makanan yang dimakan dan berapa jumlah kalori yang terkandung.
Nike Training Club
Nike Training Club adalah sebuah aplikasi fitness yang mengklaim dirinya sebagai “ultimate personal trainer”. Aplikasi ini menawarkan lebih dari 185 jenis gerakan olahraga yang dapat diakses secara gratis.
Aplikasi ini menyediakan berbagai gerakan olahraga yang dapat memperkuat otot, meningkatkan ketahanan tubuh, dan bahkan pose-pose yoga yang bermanfaat bagi kesehatan.
Kamu tidak perlu khawatir karena aplikasi workout gratis ini menyediakan Nike Master Trainers yang dapat memberikan contoh dan membimbingmu dalam melakukan gerakan olahraga.
Aplikasi fitness terbaik ini sudah tersedia di iOS atau Android, sehingga dapat diakses dengan mudah di smartphone kamu.
FitNotes Gym Workout Log
FitNotes Gym Workout Log adalah aplikasi kebugaran yang paling cocok buat kamu yang senang berolahraga di gym atau di rumah.
Beda banget dengan aplikasi kebugaran lainnya, FitNotes Gym Workout Log nggak mengontrol kamu secara langsung, jadi kamu bisa bebas melakukan olahraga sesuai keinginanmu.
Yang pasti, FitNotes Gym Workout Log nggak akan ngeganggu kamu dengan iklan yang bikin risih dan bikin kamu nggak semangat berolahraga.
Dengan fitur database yang tersedia, kamu bisa dengan mudah memilih jenis latihan yang kamu mau lakukan dan membuat rutinitas olahraga yang cocok dengan waktu luangmu.
Move
Moves adalah sebuah apliaksi yang simpel, dimana ia mendeteksi setiap gerakan kita entah itu berjalan, berlari, atau bersepeda, dan kemudian menampilkannya dalam bentuk diari yang menarik.
Aplikasi ini memanfaatkan fitur GPS dalam smartphone untuk mengambil data-data tersebut. Nilai plus lainnya aplikasi ini gratis untuk digunakan.
SworkIt
Otot perut memiliki peran penting dalam menjaga kekuatan tubuhmu. Jika kamu ingin memiliki otot perut yang kuat, kamu bisa mencoba SworkIt.
SworkIt adalah aplikasi workout gratis yang terpercaya untuk membantu kamu mendapatkan otot perut yang kuat.
Di dalam aplikasi ini, terdapat banyak gerakan-gerakan yang bisa kamu contoh, dengan penjelasan lengkap dan video tutorial yang mudah dipahami.
Tidak hanya perut, SworkIt juga menyediakan berbagai gerakan olahraga untuk memperkuat otot punggungmu. Aplikasi fitness ini tersedia untuk pengguna iOS atau Android, dan bisa diunduh secara gratis.
Home Workout
Home Workout adalah salah satu aplikasi fitness dan workout terbaik untuk pengguna Android.
Dengan aplikasi ini, kamu dapat menyusun program latihan agar kamu dapat berlatih secara teratur.
Dalam beberapa menit saja setiap harinya, kamu dapat menjaga kebugaran dan membangun otot tanpa harus pergi ke pusat kebugaran.
Aplikasi ini dikembangkan oleh Leap Fitness Group, yang merupakan developer aplikasi terpercaya yang berfokus pada perencanaan workout.
Home Workout telah diunduh oleh lebih dari 100 juta pengguna, dan memiliki fitur canggih yang dapat memudahkan kegiatan latihan kebugaran kamu.
Fitur yang dimiliki oleh Home Workout antara lain perencanaan latihan kebugaran yang mencakup pemanasan dan peregangan, grafik kemajuan latihan, grafik perkembangan berat badan, serta panduan berupa video dan animasi yang detail.
Workout for Women
Bagi pengguna android yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, aplikasi Workout for Women dapat menjadi pilihan yang tepat.
Aplikasi ini merupakan salah satu aplikasi fitness terbaik yang dapat dicoba, khususnya untuk perempuan.
Dengan lebih dari 50 juta unduhan, aplikasi Workout for Women ditujukan untuk membantu penggunanya membakar lemak, mengencangkan pantat, merampingkan kaki, mengecilkan lingkar pinggang, dan membentuk tubuh ideal.
Fitur-fitur yang terdapat pada aplikasi ini sangat bermanfaat, seperti pelacakan berat badan, fitur pelacakan kalori yang terbakar, serta panduan melalui video dan animasi.
Aplikasi ini menawarkan program workout 7 menit per hari yang cocok untuk pemula maupun pro.
Tak hanya itu, program pada aplikasi Workout for Women juga dikhususkan untuk wanita dengan berbagai tujuan, mulai dari mengurangi berat badan hingga mengencangkan berbagai bagian tubuh.
FitOn
FitOn merupakan salah satu aplikasi gym terbaik yang bisa diunduh di iOS dan Android. Aplikasi ini menawarkan akses kepada penggunanya untuk bisa berolahraga sambil ditemani oleh personal trainer ternama seperti Jeanette Jenkins, Cassey Ho, hingga Katie Dunlop.
Melalui video yang sudah tersedia di dalam aplikasi, pengguna bisa memilih berbagai macam jenis olahraga seperti kardio, high-intensity interval training (HIIT), dan yoga. Tak hanya itu, pengguna juga dapat memilih personal trainer favorit mereka sendiri.
Dengan aplikasi FitOn, pengguna dapat menyesuaikan jadwal latihan mereka sendiri. Pengguna dapat berolahraga di mana saja dan kapan saja tanpa harus khawatir kehilangan waktu.
Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk tetap terhubung dengan personal trainer dan teman-teman olahraga mereka secara online.
FitOn juga menawarkan fitur gratis untuk pengguna. Aplikasi ini menawarkan berbagai program olahraga selama 7 hari dan berbagai video olahraga gratis.
Pengguna juga dapat membayar biaya berlangganan untuk mendapatkan akses ke lebih banyak video olahraga dan fitur premium lainnya.
BodySpace
BodySpace merupakan aplikasi workout yang diciptakan oleh situs fitness terkenal, Bodybuilding.com. Sebagai salah satu komunitas daring terbesar di dunia, Bodybuilding.com berhasil mempersatukan para binaragawan dari seluruh penjuru dunia.
Dalam aplikasi workout ini, pengguna dapat bertemu dengan personal trainer atau bahkan ahli olahraga yang siap membantu dalam membentuk otot tubuh.
Aplikasi ini dapat diunduh pada perangkat iOS dan Android, sehingga mudah diakses oleh semua orang.
Dalam BodySpace, pengguna dapat memilih berbagai macam jenis olahraga, seperti angkat beban, latihan kardio, dan yoga.
Aplikasi ini juga menawarkan fitur yang memungkinkan pengguna untuk mencatat progress mereka dalam berolahraga, sehingga pengguna dapat melihat perkembangan yang telah dicapai.
Selain itu, pengguna juga dapat memanfaatkan fitur komunitas yang ada di dalam aplikasi. Dalam komunitas ini, pengguna dapat bertukar pengalaman dan tips seputar olahraga, serta memberikan dukungan kepada sesama pengguna untuk tetap termotivasi dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Dalam BodySpace, pengguna juga dapat memilih personal trainer atau ahli olahraga favorit mereka sendiri.
Hal ini akan membantu pengguna dalam mendapatkan saran atau rekomendasi latihan yang lebih terpersonalisasi sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan tubuh masing-masing.
Itulah rekomendasi aplikasi fitness terbaik yang sering didownload oleh para pecinta olahraga, maupun oleh orang-orang yang sedang menjalankan program diet dan pola hidup sehat.
Semoga bermanfaat.
