Menjaga kesehatan jantung adalah hal yang penting bagi siapa saja, tak terkecuali kamu. Selain dengan olahraga dan pola makan yang sehat, kini kamu juga bisa menggunakan aplikasi Android untuk melacak detak jantungmu.
Aplikasi pelacak detak jantung ini menggunakan teknologi seperti sensor Internet of Things (IoT) dan Artificial Intelligence (AI) untuk menghasilkan data terkait dengan kesehatan jantungmu.
Tak hanya memonitor detak jantung, aplikasi ini juga bisa membantu kamu dalam mengatur obat-obatan dan penyesuaian gaya hidup.
Nah, kali ini kita akan membahas beberapa aplikasi Android terbaik untuk mengukur detak jantungmu. Yuk, simak daftarnya!
Qardio Heart Health
Qardio adalah sebuah aplikasi yang sangat bermanfaat untuk mengontrol kesehatan jantungmu. Dalam aplikasi ini kamu akan mendapatkan beberapa informasi penting tentang jantungmu seperti detak jantung, tekanan darah, dan metrik kesehatan kardiovaskular lainnya.
Selain itu, kamu juga akan mendapatkan umpan balik visual yang dikombinasikan dengan metrik kesehatan lainnya seperti berat badan, komposisi lemak, dan otot tubuh. Hal ini memberikan gambaran besar tentang kesehatan jantungmu.
Aplikasi ini juga memberikan data yang cepat dan mudah dibaca yang dapat diekspor dan dibagikan dengan dokter atau anggota keluarga lainnya.
Jika kamu pengguna Apple Watch, kamu bisa menghubungkan aplikasi ini untuk mempermudah pelacakan dan berbagi kesehatan jantungmu. Dengan Qardio, kamu bisa lebih mudah mengontrol kesehatan jantungmu dan mendapatkan hasil yang akurat.
Heart Rate Monitor
Kamu bisa menggunakan aplikasi Heart Rate Monitor untuk mengukur dan melacak detak jantung dengan mudah. Aplikasi ini menggunakan kamera ponsel yang bisa kamu gunakan dengan cara menutupi kamera belakang dengan ujung jari dan menahannya sebentar.
Pastikan kamu menyalakan senter pada kamera atau mendapatkan cahaya yang cukup saat melakukan pengukuran. Proses pengukuran hanya memakan waktu 2-3 detik saja lho.
Aplikasi ini juga bisa menyimpan semua data pengukuran ke riwayat pribadi yang bisa kamu simpan sebagai file CSV. Selain itu, kamu juga bisa melihat statistik reguler tentang kondisi kesehatanmu dengan diagram dan grafik yang ada di dalam aplikasi ini.
Cardiograph
Bagi para penggemar kebugaran, aplikasi Cardiograph mungkin sudah tidak asing lagi. Aplikasi pemantau detak jantung ini memiliki fitur sinkronisasi penyimpanan cloud, sehingga kamu tidak akan kehilangan rekam jejak meskipun mengganti perangkat.
Selain itu, aplikasi ini tersedia untuk pengguna Android dan iPhone, namun sayangnya hanya dapat diunduh secara gratis di Google Play Store.
Kelebihan lain dari Cardiograph adalah dukungan mode gelap dan banyaknya dukungan profil. Dengan begitu, kamu dapat memantau detak jantungmu dengan mudah dan tetap menjaga kesehatan jantungmu secara optimal.
Heart Rate Plus
Aplikasi Heart Rate Plus adalah salah satu aplikasi gratis untuk memantau detak jantung yang menggunakan kamera pada perangkatmu.
Dengan bantuan aplikasi ini, kamu dapat memantau detak jantung dan denyut nadi dengan mudah. Hasil dari pemantauan tersebut dapat disimpan dalam bentuk grafik atau catatan dan dikustomisasi sesuai keinginanmu dalam aplikasi.
Aplikasi ini juga bisa memberikanmu grafik secara real time dan gratis. Namun, jika kamu ingin menikmati aplikasi tanpa iklan, kamu bisa membeli versi pro dengan fitur tambahan.
Instant Heart Rate Monitor
Ingin memantau detak jantungmu secara real-time? Cobalah menggunakan aplikasi Instant Heart Rate Monitor.
Aplikasi ini dapat digunakan dengan kamera ponsel pintar atau sensor jantung yang terdapat pada smartwatch atau perangkat fitness tracker. Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu meletakkan jari pada kamera ponsel atau menempelkan sensor jantung pada pergelangan tangan.
Aplikasi akan mengambil beberapa gambar atau mengukur sinyal jantung dan menampilkan hasilnya dalam bentuk grafik atau angka.
Aplikasi Instant Heart Rate Monitor sangat berguna bagi mereka yang ingin memantau kondisi kesehatan jantung atau bagi para atlet yang ingin mengetahui tingkat kelelahan atau kondisi fisik saat melakukan latihan.
Selain itu, aplikasi ini juga dapat digunakan sebagai alat bantu dalam mengontrol stres dan menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.
Unique Heart Rate Tracker
Aplikasi Unique Heart Rate Tracker merupakan salah satu aplikasi pengukur detak jantung dengan tingkat akurasi yang sangat baik.
Cara kerjanya sangat sederhana, yaitu dengan menggunakan kamera pada perangkat dan memantau perubahan aliran darah pada ujung jari telunjuk. Hasil pengukuran bisa langsung ditampilkan hanya dalam beberapa detik saja, dan akan lebih maksimal jika menggunakan fitur flashlight.
Mengukur detak jantung secara rutin sangat penting untuk mengetahui kesehatan jantung dan tingkat kebugaran. Dengan menyimpan hasil pengukuran, kamu bisa memantau kondisi kesehatanmu dari waktu ke waktu.
Selain itu, aplikasi ini juga menampilkan grafik yang menunjukkan statistik historis seperti detak jantung maksimum, minimum, dan rata-rata per menit dalam rentang waktu tertentu. Dengan begitu, kamu bisa memantau kondisi jantungmu secara keseluruhan dengan mudah dan praktis.
iCare Health Monitor
Ingin mengecek detak jantungmu dengan mudah dan akurat? Kamu bisa mencoba menggunakan aplikasi iCare Health Monitor.
Selain mendeteksi detak jantung, aplikasi ini juga dapat mengukur tekanan darah serta tingkat pernafasan pada tubuh.
Selain itu, aplikasi ini juga menyediakan menu olahraga dan menu diet untuk membantumu menjaga berat badan dan kesehatanmu secara keseluruhan. Dengan fitur yang lengkap, iCare Health Monitor dapat menjadi aplikasi yang berguna untuk kamu yang ingin mengontrol kesehatan jantung dan menjaga kebugaran tubuh.
Ada banyak aplikasi di luar sana yang dapat membantumu mengukur detak jantung dan memantau kesehatan jantungmu. Semua aplikasi ini memiliki fitur luar biasa yang dapat membantumu mencapai tujuan kesehatanmu.
Semoga informasi ini dapat membantumu dalam menemukan aplikasi yang tepat sebagai pendamping gaya hidup sehatmu. Yuk, coba aplikasi-aplikasi tersebut dan jaga kesehatanmu dengan baik!
