Mata panda adalah lingkaran gelap di bawah mata yang membuat mata terlihat lelah dan membengkak. Mata panda bisa disebabkan oleh kurang tidur, stres, atau alergi. Meski mata panda tidak berbahaya, tapi bisa membuat penampilan terlihat kurang segar.
Beruntung ada beberapa cara alami yang terbukti ampuh untuk menghilangkan mata panda. Yuk simak cara menghilangkan mata panda yang praktis dan mudah dilakukan di bawah ini.
Apa yang Menyebabkan Mata Panda?
Beberapa penyebab utama mata panda antara lain:
- Kurang tidur – Kurang tidur atau gangguan tidur adalah penyebab paling umum mata panda. Tidur yang kurang dari 7 jam sehari dapat menyebabkan penumpukan cairan dan melebarnya pembuluh darah di bawah mata.
- Stres – Stres yang berkepanjangan dapat memperparah mata panda. Stres menyebabkan pelepasan hormon kortisol yang dapat melemahkan kulit dan mengendorkan jaringan di bawah mata.
- Genetika – Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik mata panda karena struktur tulang di bawah mata yang tipis. Kondisi ini menyebabkan kulit di bawah mata mudah menghitam.
- Alergi – Alergi seperti rinitis alergi dapat memicu pembengkakan di area mata. Ini karena alergen menstimulasi pelepasan histamin yang membuat mata bengkak dan berair.
- Menopause – Perubahan hormon saat menopause dapat melemahkan kulit dan menyebabkan lingkaran gelap di bawah mata.
- Usia – Semakin bertambah usia, kulit di sekitar mata cenderung menipis dan kehilangan elastisitasnya. Ini membuat mata panda lebih mudah terbentuk.
- Dehidrasi – Kekurangan cairan dapat membuat kulit di bawah mata kering dan menghitam. Minum air putih secukupnya dapat membantu mencegah dehidrasi.
Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Efektif
Lingkaran hitam di bawah mata, atau yang dikenal dengan mata panda, bisa membuat penampilan jadi kurang fresh.
Kondisi ini disebabkan karena kurang tidur, sehingga pembuluh darah di area mata melebar dan aliran darah meningkat. Terlebih, kulit di bagian bawah mata lebih tipis daripada bagian lain, makanya lingkaran hitam jadi terlihat lebih jelas.
Untungnya, ada beberapa cara sederhana untuk mengatasi mata panda tanpa harus menghabiskan banyak uang untuk produk mahal:
Kompres Es
Cara paling instan untuk mengurangi mata panda adalah dengan kompres es. Es bekerja dengan mengecilkan pembuluh darah di bawah mata, mengurangi pembengkakan dan lingkaran hitam.
Ambil es batu, bungkus dengan kain, dan tempelkan di area mata panda selama 5-10 menit. Ulangi beberapa kali sehari untuk hasil maksimal. Pastikan gunakan air dingin, bukan air hangat, untuk kompres.
Kantong Teh
Teh mengandung tanin dan antioksidan yang dapat mengurangi pembengkakan di bawah mata.
Rendam 2 kantong teh hitam dalam air panas selama beberapa menit. Diamkan hingga dingin. Tempelkan kantong teh yang sudah dingin di mata selama 10-15 menit. Lakukan 2 kali sehari.
Tomat
Tomat kaya akan likopen dan vitamin C yang dapat mencerahkan kulit di bawah mata. Tomat juga mengandung asam alfa hidroksi yang membantu mengangkat sel kulit mati.
Iris tomat tipis-tipis. Letakkan di mata selama 10-15 menit. Cuci dengan air dingin. Lakukan setiap hari untuk hasil maksimal.
Kentang
Kentang mengandung katekolamin yang dapat mengurangi kehitaman di bawah mata. Cuci kentang, iris tipis, dan letakkan di mata selama 15-20 menit.
Lakukan treatment kentang setiap hari. Kamu juga bisa mencampur jus kentang dengan madu atau yoghurt dan oleskan ke area di bawah mata.
Minum Banyak Air
Kekurangan cairan tubuh bisa membuat mata terlihat bengkak dan berkantung. Oleh karena itu, pastikan tubuh selalu terhidrasi dengan minum minimal 8 gelas air putih per hari. Hindari minuman yang mengandung kafein seperti kopi karena bisa membuat mata panda lebih parah.
Atur Pola Tidur
Kurang tidur adalah penyebab utama mata panda. Pastikan mendapat tidur yang cukup, sekitar 7-8 jam, setiap malam. Atur jadwal tidur dan bangun agar tubuh terbiasa. Hindari begadang yang bisa memperparah lingkaran hitam di bawah mata.
Hindari Mengusap Mata
Mengusap mata secara kasar bisa memperparah pembengkakan dan memperburuk mata panda. Jadi hindari kebiasaan mengucek atau mengusap mata, terutama ketika mengantuk atau mengalami iritasi mata.
Menggunakan Krim Mata
Menggunakan krim mata khusus juga bisa menjadi solusi untuk mengatasi mata panda. Pilih krim yang mengandung vitamin K, E, C atau ekstrak daun teh yang bermanfaat mengurangi kerutan dan menyamarkan lingkaran hitam.
Meski tidak menunjukkan hasil instan, penggunaan rutin krim mata selama beberapa minggu dapat membantu memperbaiki penampilan area di bawah mata secara bertahap. Zat-zat inilah yang membuat krim mata bekerja mengurangi kantung mata dalam jangka panjang.
Itulah cara alami menghilangkan mata panda secara efektif. Dengan menerapkan tips di atas, mata panda bisa sembuh dalam beberapa hari saja. Jadi tunggu apa lagi? Segera terapkan cara-cara di atas dan dapatkan mata yang cerah tanpa lingkaran hitam lagi!
