Sakit punggung biasanya selalu dihubungkan dengan pertambahan usia bagi seseorang. Namun, fakta berikut mungkin akan mengejutkan anda di mana dalam beberapa tahun terakhir, terjadi peningkatkan epidemik sakit punggung pada anak-anak sekolah. Mengapa demikian? Anak sekolah biasa membawa banyak barang bawaan yang cukup berat. Jika dibandingkan dengan jenis tas lain, tas ransel yang selama ini kebanyakan
Kecemasan dan depresi adalah penyakit yang diderita oleh sekitar 40 juta orang dewasa di dunia, dan sebagian besar disebabkan oleh stres pada kehidupan sehari-hari. Dan ya, ketika hal itu mempengaruhi otak kita, semua pada tubuh kita akan merasakan dampaknya. Dikatakan bahwa olahraga adalah sekutu besar untuk kesehatan kita, itu adalah identik dengan kesejahteraan dan hidup
Pernah berhasil melakukan diet, namun hasilnya tidak bertahan lama? Mungkin Anda yang salah, atau cara diet Anda yang tidak benar. Lebih dari 90 persen orang gagal menurunkan berat badan dengan permanen, begitulah menurut survei yang diadakan oleh American National Health Institute. Wah, sayang dong ya, sudah susah-susah diet tapi hanya menikmati hasilnya sebentar. Bagaimana menurunkan
Cara Mengecilkan Perut – Sebagai cewek, yang namanya bagian perut itu bagian yang amat sangat sulit diajakin kompromi. Dikasih makan dia buncit, nggak dikasih makan cacing dalem perut nyanyi-nyanyi. Emang bener-bener masalah yang namanya perut buncit. Bukan cuma cewek sih, banyak juga cowok-cowok yang rela ngegym setiap hari demi mendapatkan kata-kata sixpack. Tapi biasanya kalo
Cara Mengecilkan Lengan Secara Alami – Mempunyai lengan yang besar memang bukan hal yang diinginkan oleh semua orang terutama wanita. Lengan yang besar pasti membuat kita menjadi kurang percaya diri dengan penampilan. Kita akan susah memilih baju yang bisa menutupi lengan yang besar. Tidak sedikit orang yang mengalami ini mencari cara yang instan untuk mengecilkan lengan.
Cara Agar Tetap Sehat Saat Perjalanan Mudik – Lebaran sebentar lagi, biasanya orang-orang pasti berencana untuk melakukan perjalanan mudik. Mudik memang sudah menjadi tradisi setiap tahun menjelang lebaran. Rata-rata orang melakukan mudik perjalanan menggunakan transportasi darat, laut, dan udara. Tidak jarang orang-orang yang melakukan perjalanan tersebut mengalami yang namanya mab*k perjalanan. Perjalanan mudik dengan kondisi
