Walaupun fitness center sebagian besar digunakan untuk berlatih dan memperbesar masa otot, namun terkadang dalam sebuah pusat kebugaran juga tersedia alat-alat yang hanya digunakan untuk berolahraga ringan seperti jogging ataupun jalan santai. Penggunaan perlengkapan alat fitness pada sebuah pusat kebugaran ini tentu saja harus disesuaikan dengan kebutuhan penggunanya. Apa saja jenis dan macam alat-alat fitness yang harus
Greysia Polii/Apriyani Rahayu dari Indonesia meraih medali emas bulu tangkis ganda putri di Olimpiade Tokyo 2020. Greysia/Apriyani kebanjiran hadiah atas keberhasilan mereka. Greysia/Apriyani meraih medali emas di ganda putri bulu tangkis setelah mengalahkan Chen Qingchen/Jia Yifan dari China di final. Mereka mampu memenangkan dua pertandingan berturut-turut. Ini merupakan medali emas pertama Indonesia di Olimpiade Tokyo
Pada Sabtu (30/7), atlet Indonesia akan bertanding di sejumlah cabang olahraga Olimpiade Tokyo 2020. Berikut jadwal pertandingan hari ini untuk atlet Indonesia. Ganda putri Greysia Polii/Apriyani Rahayu menjadi salah satu wakil Indonesia di cabang bulu tangkis hari ini. Di babak semifinal di Musashino Forest Sports Plaza di Tokyo, pasangan peringkat enam dunia itu akan menghadapi
